Pomiń zawartość →

Poznajemy kolejne węzły makramy, węzeł mocujący, węzeł płaski, węzeł spiralny, węzeł rypsowy itd. i tak powstają makramowe wyroby

Przy okazji smaczna kawa i wymiana roślin zielonych 🙃😁„Aktywne Panie” w akcji👏👏Serdecznie zapraszamy w każdy wtorek w godz. od 16:00 do 19:00🙃Pogoda sprzyja i przy okazji dla zdrowia spacerek do GOKiB w Lubrzy❤️❤️🙃

Wpływ spaceru na zdrowie bardzo często jest niedoceniony, a według ekspertów zaledwie 30 minut spaceru dziennie poprawia działanie układu krążenia, wzmacnia kości, pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, a także zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni. To oczywiście nieliczne z zalet, które wynikają z regularnych spacerów

Opublikowano w Aktualności